Yoga hold i Nordsjælland


 

Yoga og meditation for alle

Mix yogahold mænd og kvinder  
Hold for dig der ønsker at fordybe dig i din yogapraksis og få individuel træning

 

Yoga hold hensyntagende.

Mix yogahold mænd og kvinder
Yogahold for dig der har brug for blid træning indiviuelle og særlige hensyn,
har smerter, piskesmæld, skader, gigt er kronisk syg, kol, fibromyalgi, kroniske smerter, så er du velkommen. 

 

Yoga for gravide
Yoga for gravide, her kan du gå i hele graviditeten
Du får arbejdet kroppen blidt igennem og styrket musklerne
Vi ligger meget vægt på åndedræt, afspænding og fødselsforberedende øvelser

Yoga efter fødslen
Du medbringer baby og sammen med andre mødre og træner du dig langsomt op
Bækkenbunds workshop er en fast del og vi har også tid til at vende emner der er vigtige

 

Bækkenbundstræning
Bækkenbundsworkshop Lær at bruge bækkenbunden i hverdagen,
finde de rigtige muskler på en ny måde og bliv inspireret til at bruge den under fysisk træning

 

 

Du ser nye datoer hold og tider ved at følge linket her

 

 


Tilmelding:
Husk navn på bankudskrift

Reg: 1329 konto nr: 5498-724-819

 

Du kan starte på yogaholdene, midt i et forløb, uanset hvornår det er startet, du betaler kun for de gange der er tilbage i det igangværende yoga forløb.

Yogaholdende fortsætter hele året.

Hvis du kun kan komme hver 2 gang, kan du lave særlig aftale, ved at skrive til mig, og høre om der er plads, på igangværende Yogahold til denne ordning. Ønsker du at opleve en prøvetime og se om yogaholdet er noget for dig, koster dette 150 kr.

 

Vigtigt:

Hvis du aflyser, er syg eller af anden årsag ikke kommer til Yoga, er der ingen refusion. Hvis underviser aflyser, yogaundervisningen pga. sygdom eller andet, tilbydes en extra Yogatræning, eller du kan vælge at få refunderet undervisningsgangen.

Der kan forekomme aflysninger af yoga undervisning, da jeg er delvist sygemeldt efter en faldulykke, og ikke er stabilt frisk endnu.

Al undervisning foregår ved mundtlig instruktion efter Hatha Yoga traditionen ved Guni Martin.

 

 

Personlig yogatræning og private Yoga hold, Skriv til Camilla kontakt@yogakey.dk         


 

              

 

 

 

 

Kontakt

 

 

Yogacenter Yogakey

ved Camilla Lund Sørensen

Avderødvej 20 A

2980 Kokkedal

Mail: Kontakt@yogakey.dk
Arb Tlf: 51226076
Privat akut 60153102

 

 

Om Yogacenter Yogakey

Nyt yogacenter i Nordsjælland

alle hold er små, så der er tid til individuel vejledning. Nærvær og kendskab til eleverne er en af de største værdier hos os.

 

Yogacenteret ligger i landsbyen Avderød på en gård i rolige omgivelser, men kun 3 min kørsel fra afkørslen Kokkedal/Fredensborg fra Helsingør motorvejen. Vi ligger lige midt i mellem Hørsholm, Hillerød og Fredensborg og der er p pladser til alle på gården.

 

Hvordan tilmelder man sig

Du kan starte på yogaholdet hvilken som helst dato, når du ønsker det, men holdet er opdelt i perioder, for at lette betalingsdelen. Du dividere bare de resterende gange i forløbet, skriver en mail  med fuldt navn og tlf. nr. og hører om der er plads og indbetaler, så er din plads reserveret.

 

 

 

 

 

Yoga vejen til frihed

Yogakey TM