Yogaretreat

3 dages Yoga weekend Retreat  23.08 – 25.08 2019

 

Har du brug for alenetid, genopladning og fordybelse i dit eget liv, træne, spise sund mad, blive forkælet og kunne vælge lige hvad du har lyst til en her weekend og være i naturen med veninder eller bare alene med din bog i din seng ? Vi har sammensat et retreat med flere muligheder, du kan gå til og fra undervisning, hvile, træne let eller meget, gå ture, bade og få forskellige typer af kropsbehandlinger.

Du får mange nye muligheder på dette retreat og også med dig hjem. Du får tilbudt undervisning du kan gå til og fra og du kan helt selv sammensætte din weekend <3

Den traditionelle Yoga, med alle facetter af Yogaen, fra det helt blide – renselser, åndedræt, dybdeafspænding, meditation og satsang hvor alle får individuel vejleding – du vil ud over det møde andre undervisere i løbet af weekenden der hver har noget på hjertet

 

Vi skal arbejde med det aller vigtigste nemlig at leve et meningsfyldt liv. Lære at skabe ro og få nye redskaber til at finde ind til det der er vigtigt for dig i dit liv. Måske kommer dine ønsker og drømme om livet lidt i baggrunden i hverdagen, men hvis man lever mere intentionelt og bevidst og dagligt arbejder  med flere facetter af yogatraditionen og får vejledning i individuelle Yogateknikker, skaber det helt nye muligheder. Retreat  23.08 – 25.08 2019 fuld forplejning hele weekenden og masser undervisning du kan gå til og fra Ankomst fra 15 fredag og hjem igen søndag kl 15 Tilmeld

 

Du modtager ren nydelse og masser af egen enetid 

Fordybelse i DIN krop, din træning og undersøge kroppen og sindet for blokeringer, udfordringer, og nye muligheder – “ dybe forløsende processer igennem Yoga, meditationer, ture til stranden, meditation, behandlinger og yoga morgen, middag og aften. Du vælger selv hvad du ønsker at deltage i og om du vil være i stilhed masser af yoga yoga yoga

   

Vi dykker indefter og giver plads til at gå på opdagelse i kroppen og på rejse med de dybere lag af vores bevidsthed. Vi lærer at lytte til kroppen og lærer sindet bedre at kende, så vi kan trække yogatræningen ind i hverdagen med det der støtter os bedst lige nu.

 

Du har mulighed for at booke flere forskellige typer kropsbehandlinger hos behandler, mere info følger Møns retreat center laver skønner vegetarisk mad.

Vi skal bo tæt ved skoven og ved stranden påMøns Retreatcenter

Indkvartering: Eneværelse er muligt ved extra betaling på 250 kr per nat, 100 kr extra for 2 mandsværesker per nat, bygningen og fællesrum er store og rummelige så du har dit eget space til refleksion og masser af natur  Vi glæder os. Tilmeld

 

  

 

En ca plan (Kan ændres) du bestemmer selv hvad du vil deltage i og om du vil have meget enetid eller måske være i stilhed

Fredag Velkommen fra kl 15,  finder ro gennem stille yoga, dybere støttende videre arbejde yoga træning og med ønskerne i livet og Sankalpa, Kriyas, Yoga, aftensmad, meditation Lørdag kriyas, yoga, mad, mulighed for behandlinger, solhilsen workshop, hygge, yoga, aften lydmeditation og et dyb i havet Søndag Morgen kriyas Yoga mad egen skabe praksis, behandlinger, yoga meditation frokost, du bestemmer selv hvad du ønsker at deltage i

Pris 3300 kr for overnatning, alle måltider, undervisning. Tilmeld dig nu og indbetal depositum på 750 kr – se mere på tilmeldingslinket Info og spørgsmål kontakt@yogakey.dk Tilmeld

 

 

Camilla Lund ❤ Exam Yogalærer, jordemoder og lydterapeut. Yogacenter i Karlebo med ugentlige specialhold og alm hold. Camillas stil er én til en og det hele menneske. Dybde, grundighed og bruger elementerne fra hele yogatraditionen i undervisningen, tekster, indre yoga og asanas. Camilla har rejst i Indien, studeret sanskrit og Indologi og arbejdet med hold, enetimer og virksomheder fuldstids, som Yogalærer siden 2007. Har efter faldulykke i 2011 nu 5 ugentlige hold hvor nære elevforløb er i fokus, udd af Guni Martin

 

 

Line Valentina Christiansen ❤ Yogalærer og børneyogalærer designer og weekendens madskaber. Ejer af Yogacenter i Karlebo hvor Line er medlærer på de hensyntagende hold og står for alt yoga for familier og Yoga for børn. Hendes stil er rolig, respektfuld og folk smelter efter afspændingerne. Line skaber design der gør yogatræningen til en bedre oplevelse med puder, tøj og sjove designs til yoga for børn. Yogauddannelse hos Camilla Lund og kurser for yoga for børn.

 

 

  

 

Hannah Lind Arlaud❤

Massageterapeut, RAB, akupressør, spædbørnsbehandler og doula. Egen klinik i Ramløse med individuelle klienter siden 2004. Ekstern lærer på Nordlys Centret og stifter af Doula Akademiet. Hannah har specialiseret sig i familiens fødsel, og sammenhængen ml. krop, sind og ånd. Hun arbejder holistisk, kropsterapeutisk og energetisk. Med sit nærvær, sin omsorg og mangeårige erfaring møder Hannah dig hvor du er og støtter dit flow, din balance og din dybe kontakt til dig selv.

 

Nordlys Massage®

En integreret massagemetode, som forbinder klassisk kropsmassage og energetisk balancering i et nænsomt samspil mellem krop og sind. Fokus er det hele menneske. Hvad enten det handler om at skabe velvære, vitalitet og sundhed, eller du har skavanker, stress eller sygdomme, tager Nordlys Massage altid udgangspunkt i din aktuelle virkelighed, her og nu. Som udgangspunkt er det en helkropsmassage med evt. ekstra opmærksomhed på særlige områder, hvis du ønsker det.

Ayurvedisk Massage

Dyb livgivende og afspændende helkropsmassage i indisk stil.  En kombination af lange rolige strøg, der omfatter hele kroppen og cupping, som er en speciel, let klappende massage. Kombinationen skaber en tilstand af afslappet parathed. Der afsluttes med en særlig ansigtsmassage med speciel indisk creme.

 

Klangmassage

Tibetanske terapiskåle direkte på kroppen. Du opnår en dyb afspænding, terapeutisk harmonisering og får en smuk, æstetisk oplevelse. Et bad i naturlig vellyd – en slags cellemassage. Vibrationerne fra klangskålene forplanter sig gennem væsken i din krop og påvirker hver eneste celle. Klangen løsner spændinger og frigiver energi, som mobiliserer kroppens selvhelbredende kræfter.

Klangmassagens positive virkninger:

• En blid massage og harmonisering af hver eneste celle i kroppen • Nedbryder stress • Understøtter de selvhelbredende kræfter • Styrker selvværd og livsglæde • Positiv indflydelse på selvbevidsthed, kreativitet og handlekraft • Indre og ydre skønhed

 

Sessioner under yoga retreat august 2019 (1 time 500 kr.)

 

Du bestiller ved at kontakte os på kontakt@yogakey.dk

IMG_4474

Camilla Lund & Line Valentina

 

 

 

 

 

 

 

Hannah Lind Arlaud – Massageterapeut- www.lindring.net

 

 

Skriv til kontakt@yogakey.dk Pris for Behandling 500 (normalpris 1000 kr) Du bestiller ved at kontakte os på kontakt@yogakey.dk

 

 

 

 

 

 

Se hvad andre deltagere har oplevet på 24 timer og 3 dages retreatet

“Yogaretreat er en chance for at få andet og mere med hjem, end man tog afsted efter – på den GODE måde!
Livet havde i nogle år sparket benene grundigt væk under mig, igen og igen og igen. Noget måtte ske, et eller andet, hvad som helst … “Hov, et opslag om en weekend yogaretreat i august 2017?!”
Det er ca. et år siden. Og jeg har prøvet at formulere en ‘nede på jorden’ anbefaling, men det kan jeg ikke, fordi retreaten blev et stort første skridt til en kæmpe forandring. Alt er det samme, men intet er som det plejer at være, og jeg har det godt.
Yogaretreat er en chance for bare at være, give slip og blive overrasket. Yogaretreat er en chance for at blive mødt, rummet, holdt. Yogaretreat er en chance for at opdage nye veje og skifte retning. Yogaretreat er en chance, der i den grad er værd at tage, og gentage. Yogaretreat er FANTASKTISK  simpelthen.
Hilsen chriStina”
 
“Yogaretreat var det mest fantastiske. Min mand og jeg trængte til lidt tid sammen, så vi benyttede os af denne mulighed, uden rigtig at vide hvad det egentlig gik ud på.
Kort sagt, så var det wellness for både krop, sjæl og sind.
Vi blev forkælet af alle tre kvinder, som afholdte det og det var ikke mindre end vidunderligt. Vi kom hjem med en oplevelse i bagagen, fyldt med varme nærvær og ny energi til parforholdet.
Tak for at måtte være med og for at få det vi ikke vidste vi manglede” Camilla B

 

 

 

Modtag gratis yogaprogram og lydfil ved at tilmed nyhedsbrev

Navn:
E-mail: