Yoga i Nordsjælland 2023

Tak for du er på besøg på hjemmesiden og nu er der BIG news fra os. Vi stopper i vores nuværende lokaler 1 marts og vi opstår i en ny form, det vil du høre mere om i det nye år, når vi ved hvor vi genopstår. Kender du til gode lokaler i Hørsholm eller […]

Yoga i Hørsholm Nordsjællands Yogacenter

Så er der lille efterårs hej, med nyt fra os her i ferien i Nordsjællands yogacenter Der er intro til Meditation 3x i nov se blog, meditation og tradition Yoga for kræftpatienter læs her Yoga for børn og familier, holdet kører hver 2 uge her Yoga hensyn, find ro og træn på trods af udfordringer se her Yoga for […]

Nordsjællands Yogacenter august-dec

– Foredrag, workshops og hold med Yoga og meditation Nordsjællands yogacenter www.yogakey.dk Sådan siger du nej til stress– for at passe på dig og dine børnDato:  ons 14.09Tid:     19.00-20.30Pris:    120 kr (medlemspris 100kr)Tilmeld  Introduktion til Buddhistisk meditationDato: 01.11, 15.11, 22.11Tid: 19.00-20.30Pris: 400 kr (medlem 300)Tilmeld Yogahold for alle, Yoga hensyn og meditation […]

Yoga i din sommerferie

Vi holder åbent i løbet af sommeren på blandede hold torsdage kl 18.45 – 20.15  uge 26  30.06 uge 28  14.07 uge 29  21.07 uge 30  28.07 uge 31  04.08 ————————- Du kan købe et enkelt klip for 120 eller  2 klip for 220 3 klip for 325 4 klip for 430 5 klip for […]

Yoga & træning for kræftpatienter

Yoga for kræftpatienter, tidligere kræftpatienter Er du kræftpatient, tidligere kræftpatient og har du lyst til at gå til yoga eller prøve yoga for første gang, er dette tilbud måske noget for dig. På holdet undervises der i Hatha Yoga. Øvelserne foregår i et langsommere tempo, og er tilpasset så alle kan deltage på deres eget […]

Hvad er Yoga ? at komme hjem

Indgangen til uanstrengthed Mindfulness, yoga og meditation, er de redskab jeg kender, til at blive nærmere den tilstand hvor vi oplever rent. Yoga er den tilstand hvor filteret ophæves og hvor der er grader af erkendelse og hvor lænker kastes. Lænker der fører til meget utilfredshed, travlhed, stress, skuffelser, diskussioner, smerter, frustration, rastløshed og halsende […]

Hvad er yoga ?

Yoga er noget mange elsker at “gå til” det giver feks en varm indre ro, man mærker øget styrke, bedre bevægelighed, føler sig nulstillet bagefter, får kontakt til en anden måde at være på, holder ryggen smertefri etc. Jeg taler med mine elever om hvorfor de går til Yoga, laver en lille spørgerunde engang imellem, […]

Aften med fokus på Yoga og cyklus

En aften med fokus på Yoga og cyklus Træthed, smerter, ømhed, væske, cravings, humør der skifter, nedtrykthed, vrede, murren, ledsmerter, uro i benene, bækkensmerter, forstoppelse, svingende energi, kort lunte, kvalme, oppustethed, – fortsæt selv…………. Mange kvinder mærker hver månede de forskellige påvirkninger som cyklus kan give. Det kan være svært at finde ud af hvad […]

Yoga i Nordsjælland aug-dec

Så er vi klar med alle de nye hold og der er nyt med Yoga for mænd og kvinder i et forløb på 9 uger med mulighed for at melde på hver anden uge. På dette hold får du i 9 uger prøvet hvad Yoga kan gøre for din krop og for dit sind. I […]

Invitation til gratis workshop og 2 del af temaet Hvad er Yoga ?

For et par dage siden modtog du del 1 af  blog om Yoga her på siden.Her kommer del 2. Nederst finder du invitation til gratis Yogaworkshop og tilbud på et af de mest populære downloads.  Hvor kan du gå til Yoga lige nu ?  Vi er i Live Yogagruppen, hvor du kan træne for 100kr […]

Hvordan drager vi RIGTIG omsorg for os selv

Mange føler at der er meget lidt tid i hverdagen, man løber fra det ene til det andet og leder efter måder at slappe af på og få mere tid. Man kan godt tage i spa og slappe af eller andre nydelsesfulde ting for at lade op, men ofte er det helt det samme, når hverdagen er tilbage igen. Mange føler sig drænet og mangler egen tid, men måske er det i virkeligheden en helt anden form for selvfokus, selvomsorg man har behov for end de hurtige løsninger ?

2020 Yogacenter Hørsholm

Hørsholm yogacenter 2020 Velkommen til nyt om foredrag og Yoga i 2020. Vi er gået på ferie nu og kontoret er nu overtaget af den nye medarbejder Rose Nuca, der sidder og vil hjælpe med alt det administrative og jeres sprøgsmål, tag godt imod hende, det kræver lidt at sætte sig ind i alle de […]

Retreat Vejen op igen

Har du brug for en kickstart eller et boost – en mulighed for et nyt udsyn? Har du brug for ny indsigt, nye værktøjer, nye venner og for at lære dig selv endnu bedre at kende? Har du kæmpet med en hverdagspsykopat? Har du skabt en fornuftig distance? Men er du stadig udmattet? Føles det […]

Foredrag i den kommende tid

Velkommen til den næste tids workshops og foredrag 2019-2020Der er nu gang i foredragsrækken og vi har meget spændende og forskelligt på programmet. Vil du med, så book med det samme, selvom der er lang tid til, da der er begrænsede pladser. Bemærk der er særpris for medlemmer og normal pris for alle udefra, der […]