Hvad er yoga ?

Yoga er noget mange elsker at “gå til” det giver feks en varm indre ro, man mærker øget styrke, bedre bevægelighed, føler sig nulstillet bagefter, får kontakt til en anden måde at være på, holder ryggen smertefri etc. Jeg taler med mine elever om hvorfor de går til Yoga, laver en lille spørgerunde engang imellem, […]

Yoga i Nordsjælland aug-dec

Så er vi klar med alle de nye hold og der er nyt med Yoga for mænd og kvinder i et forløb på 9 uger med mulighed for at melde på hver anden uge. På dette hold får du i 9 uger prøvet hvad Yoga kan gøre for din krop og for dit sind. I […]