Hvad er yoga ?
Yoga er noget mange elsker at “gå til” det giver feks en varm indre ro, man mærker øget styrke, bedre bevægelighed, føler sig nulstillet bagefter, får kontakt til en anden måde at være på, holder ryggen smertefri etc. Jeg taler med mine elever om hvorfor de går til Yoga, laver en lille spørgerunde engang imellem, […]
Mine hænder, en forlængelse af mit hjerte
Når man får ansvar for et menneske, et lille bitte menneske, ændres det hele. Fokus skifter, tankerne ændres radikalt, drømmene om natten og drømmene om dagen og en helt ny verden åbner sig. En dør går op til et univers, en dør der ikke var der ugen inden, men nu kan du ikke undgå den, […]